منتدى ابو عمرو الشامل
مرحبا بك لانضمامك بمنتدانا عضو كريم مع تمنياتنا لك بالتوفيق
منتدى ابو عمرو الشامل
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
بحـث
نتائج البحث
بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني

اذهب الى الأسفل
mousad
mousad
المدير العام للمنتدى
عدد المساهمات : 2128
تاريخ التسجيل : 10/03/2010
العمر : 68
https://abuamr.mam9.com

	 الرجال أكثر إصابة بخشونة الركبة  Empty الرجال أكثر إصابة بخشونة الركبة

في الخميس سبتمبر 08, 2011 12:49 pm
	 الرجال أكثر إصابة بخشونة الركبة  D_28_8_2011_58_38


عتبر‏ ‏مرض‏ ‏خشونة‏ ‏الركبة‏ ‏من‏ ‏أكثر‏ ‏الأمراض‏ ‏الروماتيرمية‏ ‏انتشارا‏ ‏في‏ ‏العالم‏ ‏حيث‏ ‏يصاب‏ ‏به‏ ‏فرد‏ ‏واحد‏ ‏من‏ ‏بين‏ ‏كل‏ ‏عشرة‏ ‏أشخاص‏ ‏وتزداد‏ ‏هذه‏ ‏النسبة‏ ‏كلما‏ ‏زاد‏ ‏عمر‏ ‏الإنسان‏ ‏حيث‏ ‏ترتفع‏ ‏نسبة‏ ‏الإصابة‏ ‏به‏ ‏إلي‏ 33% ‏بعد‏ ‏سن‏ ‏الأربعين‏.‏

يحدث‏ ‏مرض‏ ‏خشونة‏ ‏الركبة‏ ‏بسبب‏ ‏تآكل‏ ‏الغضاريف‏ ‏الناعمة‏ ‏التي‏ ‏تغطي‏ ‏سطح‏ ‏المفصل‏ ‏والتي‏ ‏تساعد‏ ‏علي‏ ‏سهولة‏ ‏الحركة‏ ‏حيث‏ ‏يحدث‏ ‏ضعف‏ ‏في‏ ‏تماسك‏ ‏هذه‏ ‏الغضاريف‏ ‏مما‏ ‏يؤدي‏ ‏إلي‏ ‏تشقق‏ ‏سطحها‏ ‏ثم‏ ‏تتأكل‏ ‏تدريجيا‏ ‏إلي‏ ‏أن‏ ‏يصبح‏ ‏المفصل‏ ‏عاريا‏ ‏من‏ ‏الغضاريف‏ ‏التي‏ ‏تحميه‏ ‏ويصاحب‏ ‏هذا‏ ‏التآكل‏ ‏التهاب‏ ‏في‏ ‏الغشاء‏ ‏المبطن‏ ‏للمفصل‏ ‏ويعتبر‏ ‏مرض‏ ‏خشونة‏ ‏الركبة‏ ‏من‏ ‏أكثر‏ ‏الأمراض‏ ‏التي‏ ‏تعوق‏ ‏الحركة‏ ‏عند‏ ‏الرجال‏ ‏والنساء‏ ‏علي‏ ‏حد‏ ‏سواء،

‏ ‏وأشارت‏ ‏الدراسات‏ ‏العلمية‏ ‏التي‏ ‏أجريت‏ ‏حديثا‏ ‏إلي‏ ‏أن‏ ‏الرجال‏ ‏قبل‏ ‏سن‏ ‏الخامسة‏ ‏والأربعين‏ ‏يعانون‏ ‏من‏ ‏خشونة‏ ‏الركبة‏ ‏بنسبة‏ ‏أكبر‏ ‏من‏ ‏النساء‏ ‏بينما‏ ‏تزداد‏ ‏نسبة‏ ‏الإصابة‏ ‏بين‏ ‏النساء‏ ‏بعد‏ ‏سن‏ ‏الخامسة‏ ‏والأربعين‏ ‏نظرا‏ ‏للتغيرات‏ ‏الهرمونية‏ ‏التي‏ ‏يتعرض‏ ‏لها‏ ‏السيدات‏ ‏بعد‏ ‏انقطاع‏ ‏الدورة‏ ‏الشهرية‏ ‏ومن‏ ‏أبرز‏ ‏أعراض‏ ‏المرض‏ ‏الشعور‏ ‏بآلام‏ ‏في‏ ‏مفصل‏ ‏الركية‏ ‏خاصة‏ ‏عند‏ ‏المشي‏ ‏أو‏ ‏الحركة‏ ‏والتي‏ ‏تزداد‏ ‏تدريجيا‏ ‏مع‏ ‏تدهور‏ ‏المرض‏,

‏بالإضافة‏ ‏إلي‏ ‏حدوث‏ ‏تورم‏ ‏في‏ ‏الركبة‏ ‏نتيجة‏ ‏التهاب‏ ‏الغشاء‏ ‏المبطن‏ ‏للمفصل‏ ‏ويتم‏ ‏تشخيص‏ ‏المرض‏ ‏عن‏ ‏طريق‏ ‏عمل‏ ‏أشعة‏ ‏علي‏ ‏المفصل‏ ‏للتأكد‏ ‏من‏ ‏إصابته‏ ‏بالخشونة‏ ‏وتحديد‏ ‏درجة‏ ‏الإصابة‏ ‏من‏ ‏خلال‏ ‏تقدير‏ ‏ضيق‏ ‏المسافة‏ ‏بين‏ ‏عظام‏ ‏الركبة‏ ‏نتيجة‏ ‏تأكل‏ ‏الغضاريف‏ ‏بينها‏ ‏ووجود‏ ‏زوائد‏ ‏عظيمة‏ ‏وللمرض‏ ‏العديد‏ ‏من‏ ‏المضاعفات‏ ‏مثل‏ ‏تشوه‏ ‏وتقوس‏ ‏المفصل‏ ‏وقد‏ ‏يحدث‏ ‏تيبس‏ ‏في‏ ‏المفصل‏ ‏وعدم‏ ‏القدرة‏ ‏علي‏ ‏نزول‏ ‏وصعود‏ ‏السلالم‏ ‏أو‏ ‏المشي‏ ‏لمسافات‏ ‏طويلة‏ ‏لذلك‏ ‏يجب‏ ‏زيارة‏ ‏الطبيب‏ ‏فور‏ ‏الشعور‏ ‏بأي‏ ‏ألم‏ ‏في‏ ‏مفصل‏ ‏الركبة‏.‏

كما‏ ‏أن‏ ‏فرصة‏ ‏العلاج‏ ‏من‏ ‏المرض‏ ‏تكون‏ ‏أفضل‏ ‏في‏ ‏مراحله‏ ‏الأولي‏ ‏وتتمثل‏ ‏في‏ ‏فقد‏ ‏الكيلو‏ ‏جرامات‏ ‏الزائدة‏ ‏من‏ ‏الجسم‏ ‏لتقليل‏ ‏الحمل‏ ‏علي‏ ‏مفصلي‏ ‏الركبة‏ ‏وممارسة‏ ‏الرياضة‏ ‏تحت‏ ‏إشراف‏ ‏طبيب‏ ‏متخصص‏ ‏مثل‏ ‏المشي‏, ‏السباحة‏ ‏أو‏ ‏الدراجة‏ ‏الثابتة‏ ‏فالتمرينات‏ ‏الرياضية‏ ‏تقلل‏ ‏من‏ ‏الشعور‏ ‏بالألم‏ ‏وتقي‏ ‏من‏ ‏المضاعفات‏ ‏المترتبة‏ ‏علي‏ ‏عدم‏ ‏استخدام‏ ‏المفصل‏ ‏المصاب‏ ‏لأن‏ ‏عدم‏ ‏استخدامه‏ ‏يؤدي‏ ‏إلي‏ ‏ضعف‏ ‏العضلات‏ ‏حوله‏ ‏مما‏ ‏يؤدي‏ ‏إلي‏ ‏مزيد‏ ‏من‏ ‏الألم‏ ‏عند‏ ‏الحركة‏ ،

‏ويزيد‏ ‏من‏ ‏تدهور‏ ‏الحالة‏ ‏وممارسة‏ ‏الرياضة‏ ‏لا‏ ‏تغني‏ ‏عن‏ ‏العلاج‏ ‏الطبيعي‏ ‏الذي‏ ‏يلعب‏ ‏دورا‏ ‏أساسيا‏ ‏في‏ ‏تخفيف‏ ‏الألم‏ ‏وتقوية‏ ‏العضلات‏ ‏وأثناء‏ ‏فترات‏ ‏العلاج‏ ‏يمكن‏ ‏للمريض‏ ‏أن‏ ‏يتناول‏ ‏بعض‏ ‏المسكنات‏ ‏ومضادات‏ ‏الالتهاب‏ ‏التي‏ ‏لا‏ ‏تحتوي‏ ‏علي‏ ‏الكورتيزون‏ ‏للتقليل‏ ‏من‏ ‏الشعور‏ ‏بالألم‏ ‏وتورم‏ ‏المفصل‏ ‏وتصلبه‏ ‏وتساعد‏ ‏علي‏ ‏إزالة‏ ‏الالتهاب‏ ‏وفي‏ ‏بعض‏ ‏الأحيان‏ ‏يلجأ‏ ‏الطبيب‏ ‏إلي‏ ‏حقن‏ ‏الكورتيزون‏ ‏داخل‏ ‏المفصل،

‏ ‏ويتوقف‏ ‏عدد‏ ‏مرات‏ ‏الحقن‏ ‏علي‏ ‏مدي‏ ‏تقدم‏ ‏الحالة‏ ‏لكن‏ ‏لا‏ ‏ينصح‏ ‏باستخدامه‏ ‏لأكثر‏ ‏من‏ ‏ثلاث‏ ‏مرات‏ ‏لأنه‏ ‏قد‏ ‏يتسبب‏ ‏في‏ ‏ارتفاع‏ ‏مؤقت‏ ‏في‏ ‏معدلات‏ ‏السكر‏ ‏في‏ ‏الدم‏ ‏وفي‏ ‏الحالات‏ ‏المتقدمة‏ ‏يلجأ‏ ‏الطبيب‏ ‏إلي‏ ‏الجراحة‏, ‏حيث‏ ‏يقوم‏ ‏بتنظيف‏ ‏الغضروف‏ ‏وإزالة‏ ‏الجزء‏ ‏التالف‏ ‏من‏ ‏المفصل‏ ‏وإزالة‏ ‏العظيمات‏ ‏غير‏ ‏الطبيعية‏ ‏وإصلاح‏ ‏أربطة‏ ‏المفصل‏ ‏المصاب‏,

‏وللحفاط‏ ‏علي‏ ‏عظام‏ ‏الجسم‏ ‏والوقاية‏ ‏من‏ ‏الإصابة‏ ‏بخشونة‏ ‏مفصل‏ ‏الركبة‏ ‏ينصح‏ ‏الأطباء‏ ‏بتناول‏ ‏ما‏ ‏يعادل‏ 1000 ‏ملليجرام‏ ‏من‏ ‏الكالسيوم‏ ‏يوميا‏ ‏لمن‏ ‏هم‏ ‏أقل‏ ‏من‏ ‏سن‏ ‏الخمسين‏ ‏و‏1200 ‏ملليجرام‏ ‏لكبار‏ ‏السن‏ ‏وذلك‏ ‏بتناول‏ ‏الأغذية‏ ‏الغنية‏ ‏بالكالسيوم‏ ‏بالإضافة‏ ‏إلي‏ ‏تناول‏ ‏المكملات‏ ‏الغذائية‏ ‏التي‏ ‏تحتوي‏ ‏علي‏ ‏نسب‏ ‏مرتفعة‏ ‏منه‏ ‏
الرجوع الى أعلى الصفحة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى