الرئيسية
البوابة
أحدث الصور
التسجيل
دخول
mousadالمدير العام للمنتدى- عدد المساهمات : 2128
تاريخ التسجيل : 10/03/2010
العمر : 72 
بذرة الكتان
الخميس ديسمبر 23, 2010 7:49 pm
طريقة استعمالها:
ملعقه من بذرة الكتان
ومقدار مناسب من الماء
وتغلونها على النار
وتصفى وتشرب بعد كل وجبه مع المشي ربع ساعه كفايه
وبذرة الكتان تكون مو مطحونه لكن شويه مهششه
وأنا بصراحه استخدمتها مع الشاي الأخضر وجنااااااااان مره
تقدرين تحافظين على جسمك يعني كلي حتى تشبعين وأشربيها وأمشي وخلاص راح مفعول الدهن والنشويات لأنها تحرق الدهون ومع المشي ياسلام
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى